Cải thiện tâm trạng với một ly trà thảo dược bạn dễ dàng ủ tại nhà

Năm loại thảo mộc được tìm thấy trong những bông hoa sẽ khôi phục sự tỉnh táo của bạn và ánh sáng trên khuôn mặt của bạn

Không thể phủ nhận đây là một thời gian khó khăn đối với nhiều người trong chúng ta, và sự thay đổi mạnh mẽ trong lối sống có thể đi kèm với căng thẳng và mất cân bằng nội tiết tố. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, những cảm xúc hoặc căng thẳng quá mức tạo ra sự trì trệ ở các bộ phận khác nhau của cơ thể khiến năng lượng quan trọng được gọi là qi và máu không chảy được. Nếu không được giải quyết, các tắc nghẽn này, như ngắn mạch, sẽ biến thành viêm có thể nhìn thấy và cuối cùng dẫn đến bệnh và lão hóa sớm. 

Mặc dù chúng ta gần như không thể cảm nhận được, nhưng mẹ thiên nhiên đã ban cho chúng ta các loại thảo mộc sẽ xoa dịu những cơn lốc bên trong của chúng ta và đồng thời tăng cường sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Với sự tham khảo ý kiến ​​từ một chuyên gia y học Trung Quốc, đây là danh sách năm loại hoa, thường được dùng làm trà, có phẩm chất nâng cao tâm trạng và nước da.    

Trà hoa hồng

Loài hoa này không chỉ là một dấu hiệu của tình yêu lãng mạn. Hoa hồng đã được sử dụng trong y học dân gian từ thời cổ đại để xua tan melancholia và làm đẹp da. Rosa rugosa hoạt động bằng cách điều chỉnh và làm trơn lưu thông khí. Có hiệu quả làm giảm căng thẳng tích lũy và nhiệt độc hại, hoa cũng được sử dụng để giảm đau và kinh nguyệt. Ngâm một vài nụ vào nước nóng và tận hưởng tác dụng làm dịu thần kinh của nó, hoặc sử dụng trà như một loại nước hoa làm se da để làm dịu các kích ứng.

Trà hoa cúc

Hoa cúc Tribute, một loại hoa màu trắng tinh khiết, được các hoàng đế cổ đại coi là biểu tượng của sự trường thọ. Trong nhiều thiên niên kỷ, loại cây này đã được sử dụng để điều trị cảm lạnh và bệnh về mắt, và y học hiện đại nghi ngờ tính chất chống HIV của nó. Hoa cúc trắng có vị hơi đắng hơn so với màu vàng của nó, với tác dụng làm mát từ hàm lượng long não của nó. Tăng cường phổi chống lại nhiễm virus, hoa thuốc làm mát da và làm dịu các dây thần kinh. Uống trà hoặc sử dụng thuốc sắc trên da để làm dịu vết đỏ và chàm hoặc làm mờ nám. 

Forsythiae Fructus

Forsythiae Fructus , hay được biết đến trong y học Trung Quốc là Lian Qiao, là quả của cây Forsythia Suspensa có hoa màu vàng . Theo truyền thống được sử dụng để giải nhiệt, đặc biệt là xung quanh vùng ngực và trục xuất các lực bên ngoài gây hại cho cơ thể, các nhà khoa học hiện đại đã xác nhận tính chất bảo vệ gan, bảo vệ thần kinh và tim mạch của thảo dược. Thuốc sắc của trái cây sấy khô mang lại cảm giác ngứa ran nhẹ và rất hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng thực thể như mụn nhọt, bỏng, sốt cao và tâm lý như khó chịu, lo lắng, trầm cảm và mất ngủ. Giống như nhiều loại thảo mộc khác, trà có thể được uống hoặc áp dụng để làm dịu các kích ứng da. 

Saffron & rum

Saffron, hoặc Crocus sativus, và nghệ tây, hoặc Carthamus tinctorium , là hai loại cây rất khác nhau, nhưng khi nói đến y học cổ truyền Trung Quốc, tính chất của chúng rất giống nhau. Những cánh hoa đỏ rực nuôi dưỡng trái tim và củng cố hệ thống tuần hoàn bằng cách dọn sạch các vật cản mạch máu và ứ máu. Vì y học cổ truyền Trung Quốc coi melancholia là triệu chứng của máu và năng lượng ứ đọng, cả nghệ tây và nghệ tây đều có thể được sử dụng để khôi phục dòng khí lành mạnh. Trong khi cả hai cải thiện chất lượng máu, saffron biến thể đắt tiền hơn, được sử dụng để điều trị rối loạn trầm cảm. Cả hai loại thảo mộc cũng được sử dụng rộng rãi để thúc đẩy kinh nguyệt và phục hồi làn da sáng, tuy nhiên, do đặc tính thanh lọc của chúng, cả hai thành phần đều bị nghiêm cấm trong thai kỳ.

Sacred Lotus

Hoa sen thiêng, hay Nelumbo nucifera , từ lâu đã được coi là một biểu tượng tâm linh trong nhiều nền văn hóa. Phật giáo so sánh sự nở hoa của thực vật thủy sinh với sự giác ngộ, trong khi các vị thần Hindu thường được nhìn thấy ngồi trên hoặc cầm một bông hoa sen. Về tính chất dược liệu của nó, mọi bộ phận của cây đều có thể được sử dụng cho một mục đích. Hoa thường được sử dụng về tác dụng làm dịu của nó. Uống trà làm từ cánh hoa và phấn hoa sen để hạ nhiệt thể chất và tinh thần. Nuôi dưỡng hệ thần kinh, hoa sen cũng chữa mệt mỏi và mất ngủ và làm dịu sự lo lắng. Các chất dinh dưỡng từ cây cũng được khoa học chứng minh để tinh chỉnh sự xuất hiện của tóc và da.

Mike Hr

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gọi Ngay !