Nguyên nhân và cách khắc phục căn bệnh trì hoãn

Trì hoãn là một căn bệnh thường gặp không riêng với bất kỳ ai. Trong thực tế, sự trì hoãn đôi khi vô hại, thậm chí có trường hợp còn tạo ra tác động tích cực. Tuy nhiên, có một điều chắc chắn là trì hoãn không bao giờ là thói quen tốt. Hãy cùng Tuyển dụng Philippines tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục căn bệnh trì hoãn.

Ôm đồm nhiều thứ

Bằng cách trì hoãn, bạn giữ quyền kiểm soát hầu như hoàn toàn các công việc bạn đang đảm trách. Tuy nhiên, nó cũng có nghĩa là những công việc đó chưa được thực hiện. Mọi việc sẽ không trở nên xấu đi nếu bạn gác tất cả lại, nhưng bạn không thể trì hoãn mãi được.

Phức tạp hóa vấn đề

Thật ra, hầu hết mọi thứ chúng ta làm đều có thể chia ra thành các phần nhỏ để dễ dàng kiểm soát. Chẳng hạn, việc giặt quần áo. Nếu giặt giũ có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn đối với bạn, vậy hãy chia nhỏ nó ra thành từng bước: thu gom tất cả quần áo bẩn, phân loại quần áo theo màu sắc, bỏ chúng vào máy giặt, sau đó là máy sấy và gấp chúng lại.

Cầu toàn, sợ thất bại

Bạn luôn đòi hỏi mọi việc phải được hoàn thành một cách hoàn hảo. Tuy nhiên, việc này rất dễ dẫn đến trì hoãn, thời gian hoàn thành những việc đơn giản cũng bị kéo dài chỉ vì bạn lo lắng kết quả sẽ không hoàn hảo.

Cầu toàn, sợ thất bại

Nỗi lo sợ thất bại có thể khiến bạn trì hoãn hoàn thành công việc. Nhưng đó là cách suy nghĩ tiêu cực, bởi bạn sẽ không thể nào thất bại khi chưa bắt tay vào làm.

Không tuân theo những quy định tự đặt ra

Sẽ rất mệt mỏi nếu bạn phải mất 2 tuần để hoàn thành một dự án mà ban đầu bạn ước tính chỉ cần 1 tuần. Liên tục ước tính các khoản cam kết thời gian không chính xác; có thể khiến bạn kéo dài hơn thời hạn hoàn thành các công việc.

Với ý nghĩ rằng mình vẫn còn nhiều thời gian, bạn dễ có xu hướng trì hoãn; nhưng ngay khi nhận ra thời gian không còn nhiều như mình nghĩ. Bạn có thể phải chạy đua kịch liệt để hoàn thành công việc.

Có năng lực

Trì hoãn công việc không phải lúc nào cũng tồi tệ. Một số người càng áp lực họ sẽ càng làm việc hiệu quả hơn; trong khi một số khác chỉ đơn giản là may mắn.

Tuy nhiên, sẽ có những thời điểm việc trì hoãn không suôn sẻ như mong muốn. Hãy chú ý đến chất lượng công việc và đảm bảo rằng việc bạn chạy nước rút ở những phút cuối sẽ không gây ảnh hưởng đến chất lượng công việc hoàn thành.

Xem thêm bài viết: Hãy biết tận dụng cơ hội việc làm cho mình

Lười biếng

Đây là nguyên nhân số một khiến chúng ta trì hoãn. Chúng ta cảm thấy không muốn làm bất cứ việc gì và gác tất cả sang một bên.

Lười biếng không phải lúc nào cũng xấu. Sẽ hoàn toàn bình thường nếu thỉnh thoảng bạn chỉ muốn nằm dài trên sofa xem ti vi cả ngày thay vì dọn dẹp nhà cửa. Nhưng hãy nhớ đừng để hành động đó trở thành thói quen.

Trên đây là những nguyên nhân và cách khắc phục căn bệnh trì hoãn. Chúc các bạn thành công trong sự nghiệp.

Cuối cùng nếu bạn muốn tìm kiếm việc làm tại Philippines hãy liên hệ với chúng tôi.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gọi Ngay !